Мужчины с избыточным весом

Семизликни қандай даволаса бўлади? Парҳезлар ёрдам бермайди

693
(Янгиланган 10:21 29.07.2020)
Семириш – бу одатий парҳез ёрдам бериши мумкин бўлган ҳолат эмас. У нимага боғлиқ? Бу ҳақда шифокор диетолог Алексей Ковальков Sputnik радиосига сўзлаб берди.

Семириш - бу одамнинг тана оғирлиги ёғли тўқима туфайли ўртача меъёрдан 20%га кўпаядиган ҳолат.

БССТ экспертларининг бахоларига кўра, семириш давримизнинг глобал эпидемияси ҳисобланади.

Шифокор-диетолог ва “Коррекция веса” клиникасининг раҳбари Алексей Ковальков оддий парҳез соғлом одамларнинг вазнини тузатишга ёрдам беради деб ишонади, аммо семиришни даволаш билан фақат мутахассислар шуғулланиши керак.

“Агар сиз семиришдан азият чекаётган бўлсангиз, сиз нима қилсангиз ҳам, вазниз қўшилаверади. Агар сиз очликни қўллашни бошласангиз ҳам, уни тўхтатишингиз билан, янада кўпроқ вазнни йиғасиз. Агар одам семирса ва унда ортиқча вазн бўлса, демак унда касаллик бор. У тиббий касалликлар таснифига киритилган,  ва бошқа касалликлар сингари шифокор томонидан даволаниши керак. Яхшиямки, уни даволаса бўлади. Гап ўзингизни парҳез билан чеклашда эмас, балки муаммони бир марта батамом ҳал қилиб қайтиб азобланмасликда”, - деди Алексей Ковальков.

Алексей Ковальков танадаги гормонал бузилишларни семиришнинг энг кенг тарқалган сабаби деб атайди. Шу билан бирга, мутахассиснинг фикрига кўра, зарарли озиқ-овқат қўшимча вазн қўшиши мумкин, аммо бу касалликка сабаб бўлмайди.

“Кўпинча танадаги гормонларнинг номутаносиблиги семиришга олиб келади. Шунингдек, ирсий мойиллик ёки ҳаётнинг биринчи йилларининг таъсири бўлиши мумкин, аммо одатда бу ёғ ёқиш ва ёғ сақлаш гормонларининг номутаносиблигидир. Барча парҳезлар бу жараённи вақтинча тўхтатишнинг бир усули ҳисобланади ҳолос. Гормонлар номутаносиблиги шифокорлар томонидан аниқланади ва даволанади”, - хулоса қилди шифокор диетолог.

693

“Спутник V”: 50тадан ортиқ давлат вакцинани сотиб олиш учун буюртма берди

227
Россия тўғридан-тўғри инвестиция жамғармаси 50 дан ортиқ давлатдан 1,2 миллиард доза “Спутник V” вакцинасини сотиб олиш учун аризалар қабул қилди.

ТОШКЕНТ, 3 дек — Sputnik. Россия тўғридан-тўғри инвестиция жамғармаси 50 дан ортиқ давлатдан 1,2 миллиард доза “Спутник V” вакцинасини сотиб олиш учун аризалар қабул қилди, деди брифингда Ташқи ишлар вазирлиги вакили Мария Захарова.

Унинг сўзларига кўра, чоршанба куни БМТ Бош ассамблеясининг 31-махсус сессияси доирасида Россия вакцинасининг тақдимоти бўлиб ўтди ва бу халқаро шерикларда катта қизиқиш уйғотди.

"Россия тўғридан-тўғри инвестиция жамғармаси ва Гамалея институти фаолияти тўғрисида яна бир неча сўз айтмоқчиман. Улар нафақат Россияда оммавий эмлаш учун “Спутник V” вакцинасини ишлаб чиқаришни кенгайтириш, балки хорижий мамлакатларда Россия препаратини ишлаб чиқаришни йўлга қўйиш ва хорижий бозорларга чиқиш учун иш олиб бормоқда", - деди Захарова.

Россиянинг БМТдаги доимий ваколатхонаси ва Соғлиқни сақлаш вазирлиги "Спутник V: COVID-19 га қарши вакцина" виртуал тадбирида Россия препаратини тақдим этди. Соғлиқни сақлаш вазири Михаил Мурашконинг таъкидлашича, рўйхатдан ўтишдан кейинги синовлар Россия, Беларусь, Ҳиндистон, Бирлашган Араб Амирликлари ва Венесуелада ўтказилмоқда, бундан ташқари Бразилия ва бошқа давлатларда тест ўтказиш масаласи муҳокама қилинмоқда. Унинг таъкидлашича, " Спутник V" "кучли иммунитет ва антитаначалар жавоб" ни кўрсатди.

Ўз навбатида, Россия тўғридан-тўғри инвестиция жамғармаси раҳбари Кирилл Дмитриев “Спутник V”ни 40 мамлакатда тасдиқлаш учун ариза топширганини ва ушбу мамлакатлардаги назорат органлари билан иш олиб бораётганини қўшимча қилди. Унинг сўзларига кўра, вакцинанинг нархи дозаси 10 доллардан кам бўлади, "баъзи мРНК вакциналарига қараганда анча арзон".

227
Армия Узбекистана возобновила военные учения

Ҳарбий хизматчилар ўртасида ўз касбининг устаси унвони учун танлов ўтказилади

57
Танловнинг ғолиб ва совриндорлари диплом, пул мукофоти билан тақдирланади. Шунингдек, уларга қатор имтиёзлар берилади.

ТОШКЕНТ, 3 дек — Sputnik. Шавкат Мирзиёев қарори билан Ўзбекистон Қуролли Кучларида ўз касбининг устаси унвони учун кўрик-танлов тўғрисидаги низом тасдиқланди.

Кўрик-танлов Мудофаа вазирлиги, ИИВ, Миллий гвардия ва ДХХ Чегара қўшинларининг қўшилма, қисм ва олий ҳарбий таълим муассасаларида контракт бўйича ҳарбий хизматни ўтаётган ҳарбий хизматчилар ўртасида ўтказилади.

Кўрик-танлов “Энг илғор сержант”, “Энг илғор гуруҳ командири”, “Энг илғор взвод командири”, “Энг илғор батальон командири”, “Энг илғор бригада командири” номинациялари бўйича ташкил этилади.

Кўрик-танлов ҳар йили 1 июндан 30 декабрга қадар саралаш, округ ва республика босқичларида ўтказилади.

Кўрик-танловнинг ғолиб ва совриндорлари қуйидаги тартибда тақдирланади:

Округ босқичида:

  • 1-ўрин учун – диплом ва лавозим маошининг бир баравари миқдорида бир йўла тўланадиган пул мукофоти;
  • 2-ўрин учун – диплом ва лавозим маошининг 75 фоизи миқдорида бир йўла тўланадиган пул мукофоти;
  • 3-ўрин учун – диплом ва лавозим маошининг 50 фоизи миқдорида бир йўла тўланадиган пул мукофоти.

Республика босқичида:

  • 1-ўрин учун – I даражали диплом ва лавозим маошининг уч баравари миқдорида бир йўла тўланадиган пул мукофоти ҳамда навбатдаги малака тоифаси;
  • 2-ўрин учун – II даражали диплом ва лавозим маошининг икки баравари миқдорида бир йўла тўланадиган пул мукофоти;
  • 3-ўрин учун – III даражали диплом ва лавозим маошининг бир баравари миқдорида бир йўла тўланадиган пул мукофоти.

Кўрик-танловнинг республика босқичи ғолиб ва совриндорлари Ватан ҳимоячилари куни муносабати билан ўтказиладиган асосий байрам тадбирида эълон қилинади ва тақдирланади.

Шунингдек, кўрик-танловнинг республика босқичи ғолибларига қуйидаги имтиёзлар берилади:

“Энг илғор сержант” номинацияси бўйича ғолибларга – Қуролли Кучлар Кичик мутахассисларни тайёрлаш марказига танловдан ташқари ўқишга кириш; “Энг илғор гуруҳ командири” номинацияси бўйича ғолибларга – юқори лавозимга тайинлаш учун кадрлар захирасига киритиш; “Энг илғор взвод командири” номинацияси бўйича ғолибларга – Қуролли Кучлар Академияси малака ошириш факультетининг олий курсларига танловсиз ўқишга кириш, шунингдек, юқори лавозимга тайинлаш учун кадрлар захирасига киритиш; “Энг илғор батальон командири” номинацияси бўйича ғолибларга – Қуролли Кучлар Академиясининг ҳарбий хавфсизлик ва давлат мудофааси факультетига танловсиз ўқишга кириш, шунингдек, юқори лавозимга тайинлаш учун кадрлар захирасига киритиш; “Энг илғор бригада командири” номинацияси бўйича ғолибларга – юқори лавозимга тайинлаш учун кадрлар захирасига киритиш.

57
Теглар:
ҳарбийлар, танлов, Ўзбекистон